Varun Mudra also called as Jal mudra. Another common name for this is jal vardhak mudra. It Increases the water element in the body so that you can deal with the problems that are happening due to the lack of water element like skin drying, dehydration, deficiency of blood, cramps, tongue disorders, diarrhea etc. Water here how to do Varun Mudra, वरुण मुद्रा properly.
वरुण का अर्थ जल होता है| यह मुद्रा हमारे शरीर को जल से होने वाली बीमारी से बचाती है जैसे की डिहाइड्रेशन आदि| और खास बात तो यह है की इस मुद्रा का अभ्यास आप कही भी और कभी भी कर सकते है| तो चलिए जानते हैं वरुण मुद्रा से जुड़ी कुछ और खास बातें साथ ही जानते हैं कैसे करते हैं वरुण मुद्रा....
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